张择：从默默无闻到闪耀舞台，我的网球追梦之路

大家好，我是张择。今天，我想和大家分享一下我的故事——一个普通男孩如何一步步走向职业网球赛场，如何在挫折与荣耀中成长的心路历程。

初识网球：一个偶然的邂逅

记得第一次接触网球是在小学五年级。那天放学后，我在操场上看到一个高年级的学长在对着墙壁打球，那颗黄色的小球在空中划出的优美弧线，还有那清脆的"啪"的击球声，一下子就抓住了我的心。我站在旁边看了整整一个小时，直到天色渐暗。

"想试试吗？"学长把球拍递给我。我笨拙地挥拍，球不是打飞就是漏接，但那种感觉却让我着迷。回到家，我缠着父母要学网球，他们起初觉得这只是小孩子三分钟热度，但看我坚持了整整一个月每天放学都去对着墙壁练习，终于同意给我报个培训班。

追梦路上：汗水与泪水交织

训练远比我想象的辛苦。南京的夏天，40度的高温下，我在露天球场一练就是四五个小时。汗水浸透了衣服，手掌磨出了水泡，但我从没想过放弃。记得有一次训练中扭伤了脚踝，疼得直冒冷汗，教练让我休息，我却坚持完成了当天的训练计划。

15岁那年，我第一次参加全国青少年比赛，结果首轮就被淘汰。坐在更衣室里，我哭了。不是因为疼痛，而是对自己的失望。但正是这次失败让我明白，网球不只是技术，更是心理的较量。

转折点：遇见恩师姜山

2010年，我有幸跟随著名教练姜山训练。姜指导不仅传授技术，更教会我如何思考网球。他总说："网球是用脑子打的。"在他的指导下，我的排名从300多名一路攀升到前200。

记得有一次训练，我连续失误后开始急躁。姜指导叫停训练，让我坐下来喝口水。"张择，"他说，"网球就像人生，要学会控制情绪。"这句话至今影响着我场上的每个决定。

职业赛场：梦想照进现实

2012年，我在上海大师赛上击败了世界排名前50的选手，那是我职业生涯的第一个高光时刻。站在聚光灯下，听到观众的欢呼，我忽然想起那个在操场上对着墙壁练球的小男孩。

但职业网球的路从来不平坦。2015年，我遭遇严重膝伤，医生建议我考虑退役。那段时间，我每天看着其他球员的比赛视频，心里像被刀割一样。但我不甘心，经过8个月的康复训练，我重新回到了赛场。

为国争光：最自豪的时刻

代表中国参加戴维斯杯是我职业生涯最骄傲的经历。穿上印有国旗的队服，那种责任感与荣誉感是无法用语言形容的。2017年对阵印度队的比赛中，我在决胜盘挽救赛点逆转取胜，为中国队锁定胜局。赛后采访时，我激动得语无伦次，因为我知道，这不只是我一个人的胜利。

现在回想起来，网球带给我的远不止奖杯和排名。它教会我坚持、教会我面对挫折、教会我在压力下保持冷静。每次看到有小朋友拿着球拍在球场训练，我都会想起当年的自己。

给年轻选手的建议：热爱是最好的老师

经常有年轻选手问我成功的秘诀。我的回答总是：热爱。没有对这项运动发自内心的热爱，你无法承受日复一日的枯燥训练，无法在失败后重新站起来。

技术可以练，体能可以提升，但如果没有那份纯粹的热爱，职业网球这条路会走得非常艰难。我见过太多天赋异禀的选手因为失去热情而早早退役。

展望未来：永不止步

如今，虽然已经过了运动员的黄金年龄，但我依然保持着高强度的训练。有人说我固执，但我觉得这是执着。网球已经成为我生命中不可分割的一部分。

我的下一个目标是培养更多年轻选手，把姜指导教给我的东西传递下去。最近我和几个朋友一起创办了网球训练营，看到孩子们眼中闪烁的光芒，就像看到了当年的自己。

这条路我走了20年，有欢笑也有泪水，但从未后悔。如果你也在追逐梦想的路上，请记住：坚持你所热爱的，热爱你所坚持的。那个在操场上对着墙壁打球的小男孩可以做到，你也一定可以。